Le altre iniziative avranno come scenario il Parco Castello fino al 24 settembre (con una sospensione da 1 al 28 agosto) e consistono in ginnastica e stretching, ginnastica dolce over 60, yoga, mamma wellness.
Gli obiettivi dell’iniziativa, si legge sul sito www.legnanosimuove.it, sono molteplici:
Incentivare i cittadini di tutte le fasce di età a fare sano e semplice movimento che è il mezzo migliore per contribuire a rafforzare sia la salute che il benessere.
È il primo strumento di prevenzione di moltissime malattie.
Far provare l’esperienza dell’attività all’aperto, socializzando. L’aspetto sociale e ricreativo è fondamentale soprattutto tra le persone non più giovani, che spesso si trovano a dover trascorrere l’estate in solitudine. Grazie a questa iniziativa possono entrare in contatto con nuovi amici e trascorrere con loro momenti divertenti.
L’uso consapevole ed il rispetto del patrimonio verde della città, per dare più vita ai parchi attraverso lo sport.
Ci rivolgiamo a tutti coloro che vogliono iniziare a “muoversi” all’aria aperta, a chi è attento al proprio benessere, ma non vuole fare attività troppo impegnativa.
